Эта книга для всех христиан, стремящихся углубить и расширить свою внутреннюю жизнь; здесь даются конкретные рекомендации, весьма полезные на пути христианского созерцания, которые включают элементы восточной духовности. К описанию упражнений и медитаций, сопровождаемому иллюстрациями, Вильям Джонстон добавляет собственные комментарии, которые, тяготея к восточным традициям, все же пронизаны духом Евангелия.