Воспитание внутреннего наблюдателя.Я хочу поделится с читателями своим внутреннем эмперическим опытом, как перерабатывать свой гнёв, в положительные качества умиротворения. И на конкретном примере из своей жизни, что же происходит когда мы можем обуздать свой гнёв в себе.Работал я настройщиком радиоаппаратуры в одной из воинских частей г. Севастополя.

Крута алданская тайга,

Колымская - пожиже,

Но так же сердцу дорога,

Хоть ростом и пониже.

"Выродок, один на всю страну -

Гамлета читает, недоросток!

Я его с Арбата шугану,

Чтоб заткнуть и действенно, и просто..."

Подпирая унылые стены
Обнаженно-угрюмо рядами
В странных позах стоят манекены
С высоты наблюдая за нами

Звенящей поступью морозной,
Метель пуская по ночам,
Зима готовилась серьёзно
Дать бой тем, кто её встречал.